Partager un moment de course et d’exercice physique avec son chien est une activité très agréable. Cependant, avant que votre chien ne puisse profiter des bénéfices qu’il pourrait tirer de la course à pied, il doit être en mesure de comprendre ce que vous attendez de lui et de savoir quels sont les comportements qui sont acceptables et inacceptables. Dans cet article, nous allons vous expliquer pas à pas comment apprendre à votre chien à courir avec vous pour que vous puissiez apprécier ensemble tous les bienfaits de la course à pied !
Au sommaire :
Ce qu’il faut savoir avant de commencer à courir avec son chien
Avant de pouvoir commencer à courir avec votre chien, il y a quelques critères à connaître :
- Tout d’abord, vérifiez que votre chien est suffisamment âgé et en bonne santé pour se mettre à courir.
- Votre chien doit également être capable de garder un rythme calme et constant.
- Votre chien doit être capable d’obéir aux commandes simples telles que ‘assis’, ‘coucher’ ou ‘stop’.
Une fois que vous avez vérifié que votre chien répond à ces critères, vous pouvez alors passer à la prochaine étape.
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Choisir sa tenue de canicross et la votre de course
La première chose à faire est de choisir la meilleure tenue pour vous et votre chien. Vous voudrez peut-être considérer des vêtements faits sur mesure pour vous permettre plus de liberté de mouvement et de confort, ainsi que des chaussures appropriées pour vos pieds. Pour votre chien, assurez-vous qu’il porte une veste si le temps est frais, ou un harnais adapté à la course à pied plutôt qu’une laisse.
Choisir le lieu et le moment adéquat
Choisissez le lieu et le moment de la journée pour courir avec votre chien. Trouvez un endroit qui est relativement plat et sans obstacles, afin que vous puissiez vous concentrer sur la formation de votre chien. Les matinées et les soirées sont les meilleurs moments car les températures sont plus basses et moins ventées. Assurez-vous de vérifier le temps prévu pour les jours où vous souhaitez courir, et de vous protéger et de protéger votre chien contre les intempéries.
Le début de l’entraînement
Lorsque vous commencez à courir avec votre chien, vous voudrez le prendre à un rythme lent et progressif. Vous devriez alterner entre marche et course à pied pendant quelques minutes à chaque fois. Prenez le temps de vous arrêter pour encourager votre chien et le féliciter s’il se comporte bien. Récompensez-le avec des friandises pour le motiver et lui montrer qu’il a bien travaillé.
Assurez-vous de garder votre chien calme et attentif pendant que vous courez. Si votre chien commence à s’exciter ou à trop tirer sur la laisse, ralentissez le rythme ou arrêtez-vous complètement et attendez que votre chien se calme avant de reprendre votre course. Une fois que votre chien est calmé, vous pouvez continuer à courir à un rythme lent et paisible.
Après quelques semaines de jogging avec votre chien, vous devriez voir des progrès significatifs. Votre chien sera plus calme et plus discipliné pendant la course et commencera à apprendre les commandes et à vous obéir. Gardez à l’esprit que le processus peut prendre quelques mois avant que votre chien ne soit parfaitement à l’aise et apte à courir avec vous.
Les bienfaits de la course à pied avec son chien
Il n’y a pas de meilleur moyen de partager un moment sportif et divertissant avec votre chien que de courir ensemble. Outre le fait que votre chien va se dépenser et profiter de l’activité physique, courir avec votre chien peut aider à améliorer le lien qui vous unit. La course à pied permet également d’accroître le niveau d’endurance du chien et d’améliorer sa condition physique globale.
Cette activité est non seulement bénéfique pour votre chien, mais elle est aussi bonne pour votre santé. En effet, elle aide à maintenir un poids santé et à réduire le niveau de stress. Courir avec votre chien peut également vous aider à atteindre vos objectifs personnels plus rapidement. L’enthousiasme et la motivation que votre chien aura pour courir avec vous peut vous inciter à rester motivé et à garder le cap.
Courir avec votre chien peut être une expérience très gratifiante et agréable pour vous et votre animal. La clé pour courir en toute sécurité et éviter les blessures est de veiller à ce que votre chien soit correctement formé et discipline et de respecter le rythme de votre chien. N’oubliez-pas de toujours féliciter votre chien et de le récompenser pour son bon comportement.
Faire courir votre chien peut être une excellente façon de passer du temps avec lui et de lui offrir une bonne dose d’exercice physique, donc n’hésitez plus et commencez à courir avec votre chien !